نقش نماز در آرامش روانی
آيه شريفه (الا بذكر اللّه تطمئن القلوب) حكايت از آن دارد كه با ياد خدا دلها آرامش ميگيرد. دل پايگاه نفس آدمي است و آنگاه كه دل آرام گيرد، نفس انسان نيز اطمينان مييابد. پس براي داشتن دلي آرام و قلبي مطمئن بايد به ذكر باري تعالي پرداخت. ذكر اكبر خدا نيز نماز است و قرآن ميفرمايد: {و لذكر اللّه اكبر}
نماز خواندن و انجام عبادت، براي نمازگزار آرامش رواني پديد ميآورد و دل مؤمن را امنيت ميبخشد، آن هايي كه توفيق بيشتري در برگزاري نماز داشتهاند، به آرامش بيشتري نيز دست يافتهاند. يعني آنها كه علاوه بر انجام فرايض مبادرت به خواندن نوافل را نیز انجام داده اند، در بررسيهاي موردي آرامش بيشتري را پیدا کرده اند، و همين باعث شده تا ديگران را نيز به انجام نوافل توصيه كنند.
آنان حلاوت عبادت خالص در شب و رازگويي با خداوند عالميان را دريافتهاند، چرا كه شب فرصتي مناسبتر براي عبادت بي رياست. قرآن ميفرمايد: «انّ ناشئة اللّيل هي اشدّ وطأً و اقوم قيلا» پس فقط صاحبان خلوص و عاشقان عبادت خدا، شيريني راز و نياز با خدا را درمي‌يابند .
والیبال ایران داغ دار شد 